Çocukların ve gençlerin duygusal, bilişsel ve davranışsal gelişimlerini desteklemek amacıyla uygulanan psikoterapi türüdür. Çocuklar ve ergenler, yaşadıkları duygusal zorlukları, travmaları veya gelişimsel sorunları yetişkinler gibi ifade edemedikleri için bu terapi süreci onların yaşına ve ihtiyaçlarına uygun tekniklerle yürütülür.
Çocuk ve Ergen Terapisinin Faydaları
- Duygusal ve Davranışsal Problemleri Yönetme Öfke kontrolü, depresyon, kaygı bozukluğu, korkular ve travmalarla başa çıkmaya yardımcı olur.
- Aile ve Sosyal İlişkileri Geliştirme Çocukların ebeveynleri, öğretmenleri ve arkadaşlarıyla sağlıklı ilişkiler kurmasını destekler.
- Özgüven ve Özsaygıyı Artırma Kendini ifade etme becerilerini geliştirerek, daha güçlü bir benlik algısı kazandırır.
- Okul ve Akademik Başarıyı Destekleme Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), öğrenme güçlükleri gibi sorunların yönetilmesine yardımcı olur.
- Travmaların Etkisini Azaltma Boşanma, kayıp, istismar veya zorbalık gibi zor deneyimlerin çocuk üzerindeki olumsuz etkilerini hafifletir.
- Kaygı ve Stresle Baş Etme Sınav kaygısı, sosyal anksiyete veya gelecekle ilgili korkular gibi konular üzerinde çalışılır.
- Sağlıklı Davranış Geliştirme Riskli davranışlar, yeme bozuklukları, madde kullanımı gibi konuların önüne geçmeye yardımcı olur.
Kullanılan Terapötik Yöntemler
- Oyun terapisi (küçük çocuklar için)
- Bilişsel davranışçı terapi (BDT)
- Sanat terapisi
- Duygusal farkındalık çalışmaları
- Aile terapisi (ebeveynlerin de sürece dahil olduğu terapi)
Çocuk ve ergen terapisi, onların duygusal dünyasını anlamalarına, sağlıklı büyümelerine ve yaşamla başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olan etkili bir süreçtir.